2019-05-23

10年以上かがめない慢性腰痛はよくなる?

10年以上かがめない慢性腰痛はよくなる?

 
「10年以上前から腰痛がひどくなり、前にかがめない状態なのですが良くなりますか?」

と言われました。

「いけるところまででいいので前に倒してください」

すると、20°ぐらいしか前屈みが出来ませんでした。

話を聞くと、こんな状態が10年続いているそうです。

ぎっくり腰みたいに急に腰を痛めると一時的に、前屈みが出来なくなります。

でも日にちが経つと、また以前のように前屈みが出来る様になります。

でもSさんはそれがずっと続いていました。

寝返りやベットから起き上がるのも随分つらそうでした。

正直、今まで10年間前屈みが全く出来ない人は診たことがないので

「やってみないと分かりません」と伝えました。

こんにちは、ぱんだ整体院の安井です。

今日は、10年以上かがめない慢性の腰痛についてお話します。

 

整体に通い続けて10年間!整体院選びはどうすせればいいの?

 

こちらに来院されるときは、

「今、ずっと整体に通っているのですが変わらなくて、一度こちらに来ました」

との事でした。

Sさんのすごいところは、10年間いろいろなところで常に治療を受け続けてきたところです。

「どうしても腰痛を治したい!」という気持ちが強くて、評判のいいところがあれば都内まで通い続けたそうです。

「どうせ、もう腰痛は良くならない」と思っていたら腰痛は絶対に良くなりません。

Sさんみたいに、「一度通ってみてダメなら他の所にいく」

これは正解なのです。

整体も治療院によって、腰痛のアプローチする場所は違います。

自分の腰痛にあった整体院に出会うために、いろいろと受けにいくことは大切です。

でも、「1回受けてなにも変わらないからやめる」

これをしていると自分に合う整体院は見つかりません。

1回目は変わらなくても、5回目から良くなることはあるからです。

なので、整体院を捜している方は、必ずしばらく数回は通ってみてください。

Sさんもいつも何回か通うようにしてると言います。

こちらに来る前は、他の整体院で1年間、週1回で通っていました。

体がかがめない、前の物を取ることができない、座って立ち上がりがツラいのが10年間変わらないのに、自分の腰痛に合う整体院を捜し続けるのは大変なことだと思います。

それでも腰痛が良くなると信じて捜していました。

他のところで良くならなくて、当院で良くなる方もいます。

また、こちらで良くならない方が、他のところで良くなることもあります。

それは、やる施術が全く違うからです。

それが、患者さんの腰痛に合う合わないがあるのです。

「まずは数回通ってみる。少しでも変わらないのなら他に行く」

というのは大変かもしれませんが、自分に合う整体を捜してみるの必要なのです。

 

10年間動かせない腰痛には「動いても大丈夫」という認識が必要

 

さすがにSさん「通っても10年も変わらない腰痛」にたいしてこちらに来院したとき、整体院に不信感をもっていたと思います。

Sさんに1回の施術をしたところ、次の来院はありませんでした。

そして3ヶ月後に来られました。

聞くと「今通っているところは、気持ち良くて終わったあとは体が軽くなった感じがするのに、ここのはただ痛いだけだし軽くもならないので来ませんでした。でも腰痛は改善しないので一度ここで通ってみます」とのことでした。

私の施術は、腰痛なのに腰はほとんど押したりはしません。

脚を診ることが多いのですが、そこの施術はかなり痛かったみたいです。

それでも我慢して週1回来院してくれました。

最初の数回は、全く変化はありません。

気持ち良くない、痛いだけ、腰痛は変わらない

初めて整体を受ける人ならもう通わないですよね。

でもここまで悪くした体を良くするには、時間が掛かります。

そこの理解があるからこそ通ってくれました。

ここまで10年間固まった腰痛を週一回で、私が触ったぐらいで動く様になるとは思えません。

「Sさん自身が自分で腰痛を治せる体になって下さい」と厳しく言い、嫌がるSさんに毎日のセルフケアをさせました。

いまでは、施術後はかなり前に倒せる様になり、寝返りや起き上がりも以前よりも早くできます。

まだ体の戻りはありますが、施術すると前にかがめるのでこれを繰り返すことで脳が「前にかがんでも腰は大丈夫」と認識してくれると徐々に腰痛は減っていきます。

大切なのは「動かしても腰痛は大丈夫」という認識なのです。

 

「腰痛は自分で治す」という気持ちが大事

 

いままで10年間、痛くてかがめないので、台所では体を斜めにしてひねりながら家事をしていたりして、普段の生活からかがむ姿勢をするのが怖くしていませんでした。

そうなった慢性の腰痛はすぐに変わることはありません。

毎日、自分で動かしていき、自分自身で腰痛をなくしていく方法しかありません。

私が出来るのは、そのきっかけを作るだけです。

「自分で悪くした腰痛は、自分でしか治せない」ということを知ることで毎日のセルフケアを頑張れます。

腰痛は、人任せでは良くなりません。

整体は、腰痛がよくなるきっかけでしかないのです。

「腰痛は絶対良くなる」と強い思いがないと改善しません。

自分自身で治す気持ちがないと難しいのです。

まちがった腰痛の知識で、怖くて動かせない人が多いです。

腰痛は動かさないと良くなりません。

その為にもまずは、自分に合う先生や施術に出会って下さい。

そこで治るきっかけを作れるかもしれません。

関連記事

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


ご予約はこちら 043-463-6266